说到生娃不易，那么也要知道宝妈在生完孩子以后身材有多难恢复，因为身体各类激素的原因，也有可能是在生产时选择的生产方式，会让很多的宝妈在生完娃以后，一时之间恢复不了以前那样的好身材。
顺产的妈妈：
先说顺产生娃的妈妈，虽然说顺产生出娃的妈妈可能不用忍受拿刀开肚的效果，但是在产后其实也有很多难以恢复的点，比如说左右腹肌之间的空间可能会因为“腹直肌分离”而变宽，很多宝妈在一开始看见这个现象时是非常难以接受的，因为肚子上的肉被分成了两股，而且堆成一团看起来非常恐怖。
所以很多宝妈在看见这些之后都会有点崩溃，但事实上这个现象是产后很常见的一个现象，而且这个状况也会随着时间慢慢的恢复过来，恢复时间大概大概在半年或者一年时间不等，所以宝妈可以不用担心这个。
剖宫产的妈妈：
而对于剖宫产的妈妈来说，生娃就相对于要难一些，因为剖宫产的妈妈不仅要面对麻醉剂手术刀，可能还要面临在生产中的各种突发事件，在产后的恢复期也可能达不到那么快，所以说生娃时的妈是真的很不容易。
而看到这样的场景，大多数网友也发表了自己的看法。
网友A：妈妈真的很伟大啊!!!
网友B：这得多爱对方才能为对方做到这样啊
网友C：这也太太痛了吧，我看着都痛，真是太不容易了。
因为生娃不容易，所以现在大多数人都开始对生娃这件事有了很深的恐惧，虽说生娃后确实会有一些后遗症，但只要了解到位了还是可以不用那么恐惧，那么在生完娃以后都会遇到哪些情况呢？
1.身体发生一些变化
首先对于生娃的妈妈来说，身体上的变化是最明显的，因为这些变化并不是悄悄的变，而是直接让人看得真真切切的变化。
比如说：开始发胖，肚子上开始有妊娠纹等等，这些变化都是肉眼可见的，而且有的宝妈在产后情况可能会更严重一点，就拿静脉曲张来说，因为荷尔蒙变化和血管受到了压迫，静脉在接近皮肤表面的地方凸出来并且还会弯曲。
而最让人看着害怕的是，静脉曲张不仅是大面积分布，颜色看起来还非常的可怕，是青紫色，整个人看起来就像被打了一样，有的宝妈对于这种现象就会非常害怕，但其实这是正常现象，在产后是会慢慢恢复的，宝妈们不要过于担心。
2.头发逐渐变少
有的宝妈会发现，自己除了身体上发生了变化，头发也会逐渐变少，于是就有很多的宝妈担心自己会脱发，但其实这也是正常现象。
在生完孩子以后，头发的颜色或者是质地看起来都会变得轻薄，甚至连脱发也会愈加严重，这时候宝妈们不要过于惊慌，因为大多数生完娃的女性都是这样的，这其实是因为雌性激素升高的原因，在雌性激素升高的这个期间，很多不敢相信的事都会出现，所以宝妈不要过于惊慌了。
总而言之，不管在怀孕期间或是生完娃以后出现什么情况，宝妈们都不要过于惊慌，因为这些都是正常现象，宝妈们记住了吗？