我有点担心，因为二宝现在看起来很胖。之前我并没有太担心，因为大宝在上高中之前小时候就很胖。在进入高中之前的暑假期间，他长高了，体重迅速下降。没出来。
大宝上大学至今，体重没有增加，身材比例适中。他的高中体检结果显示，BMI为100，体重指数为21.3，属于标准身高和体重。
虽然二宝现在的身材和她妹妹有些相似，高中前还有些微胖，但我还是有些担心。大宝是婴儿肥，二宝有点矮胖。更要关注发展趋势。
随着家庭环境的变化，需要顺应当下的变化，及时适应，处理好孩子的身体和体重。如果体测的结果在成长过程中受到身高体重的影响，那就太可惜了。
小时候主要是一个人跟孩子打交道，注意营养。现在和老人住在一起，饮食结构发生了变化，也有缺乏运动等原因，寒假前的几个月，我在家发胖了。,需要注意。
孩子有点胖怎么办？想快速减肥是不科学的，这两点很关键：
1.调整饮食
想让宝宝减肥，可以少吃点，但实在不能饿着，这样会影响宝宝的生长发育，当然也会吃不饱。有的老人看着孩子让孩子吃，怕孩子捣乱。孩子既然饿了饱，明明是饱了，却因为嘴馋，抵挡不住美食的诱惑。
我家亲戚的孩子就是这样。小时候，他的胃口一直很好，吃的也很多。现在成年了，从小就胖乎乎的。控制饮食，现在瘦了10多斤。
而二宝则是吸取了大宝的教训。小时候，他注意控制身体，不敢吃太多。再加上学习了舞蹈，多了锻炼，所以现在的他身材修长匀称，和大宝形成了鲜明的对比。
我成年后也经历过减肥。如果你想在生产和哺乳后减肥，减肥的唯一方法就是通过地狱。少吃多运动。当你饿的时候，你需要少吃，你的体重会慢慢下降，恢复不多。.
孩子吃得太少是不科学的。问问你的儿科医生。医生看到孩子胖乎乎的，个子高大的，可爱极了。他说，孩子不应该饿着肚子，因为孩子正在成长发育中。
重点是要监控孩子的饮食，以免过于温和。这个假期在家，一日三餐米饭，外加八宝粥。
现在孩子上幼儿园了，在幼儿园一天吃两次，晚饭在家吃玉米粥。热量不高，粗粮还可以帮助消化吸收，对减肥很有帮助。
然后少吃高脂肪、高热量的食物（如油炸食物），少吃含糖食物。每天喝酸奶有助于孩子长高，但要注意，为了避免长胖，以后要买无糖的。
2.多运动
孩子胃口好，吃的多，在家蹲着不运动，离超重不远了。二宝放假都在家，因为冬天天气冷，出门少动，精力过剩，多余的热量不消耗，就会长胖。
坚持规律的锻炼是必不可少的。减肥运动主要是提高新陈代谢率，防止脂肪堆积。不仅是小孩，成年人，尤其是久坐不动的人，更应该多运动，否则肥胖、便秘、痔疮也会找上门来。
我对孩子缺乏运动负责。高龄生二胎，体力下降。白天看孩子累，孩子体力好。出汗、感冒很容易减少孩子活动的需要。
大宝小时候，幼儿园、小学、高中都离家很远。有时他可以在上学的路上走一会儿，被动地锻炼身体，但现在随着年龄的增长，他越来越懒了。幼儿园在小区里，天冷他还是开车去。儿童的体力活动也会导致肥胖。这是多走少开车的好方法。
跳绳是一项有氧运动，每天练20分钟，一次跳60-100下，稍作休息，跳上两三下，坚持天天练，你就赢了。
小儿减肥无外乎这两点，调整饮食，多做运动，或者说“管住嘴，迈开腿”。
体能和身材控制不容忽视。年轻时不注意，就会发展成肥胖症。孩子们不喜欢自己的体型，有时其他人会取笑他们。每个人都有爱美之心。父母和孩子应该开始一起努力！