宝宝在长身体的时候非常好动,整天手脚不停地活动着,消耗大量能量,常常还没到下一顿正餐的时候肚子就饿了,因此,每天在辅食之外适当补充一些零食,能更好地满足宝宝能量需求。同时,添加零食不仅可以丰富宝宝的口味,也可以通过宝宝自主抓取动作,培养其自主进食的好习惯,训练手部精细动作。此外,带宝宝出门旅游舟车劳顿,备一些零食在身边对于安抚宝宝烦躁情绪、及时补充能量是极有帮助的。
在零食的筛选上,一些宝妈宝爸开始纠结,怎样找到健康营养又能缓解宝宝嘴馋的零食呢?看到这篇的宝妈宝爸有福啦!今天给大家推荐两款英氏零食花样吃法,没有复杂的食材,没有复杂的操作,即使是0厨艺天赋的爸妈也能轻松搞定!跟着英氏吃再也不用纠结苦恼,分分钟搞定宝宝零食搭配～
第一款——惊艳味蕾的水果夹心米饼。英氏这款米饼完全非油炸,一口咬下嘎吱酥脆,边吸口水边磨牙,宝宝下巴可以保持清爽。小滑板造型易抓握,宝宝可以稳稳送进嘴巴里,配料干净,以大米为主要食材,只添加了钙、铁、锌等营养。这里推荐的吃法是水果夹心,爸妈们可以将宝宝喜欢吃的水果切成薄片,再用两片米饼夹起来就可以啦!是不是超级简便呢～宝宝一口咬下去,米饼的酥脆配上水果的酸甜,连大人都要嘴馋了!
第二款——蘸酱炭烧棒。英氏这款炭烧棒同样也是非油炸文火烘焙,细长条形状好抓握,便于鼓励宝宝锻炼自主进食的好习惯,浓浓的奶香味让宝宝十分喜爱,每一口都营养好滋味!爸妈们可以蒸下南瓜后碾成泥,加入2勺冲泡好的米粉,再来一泵英氏核桃油丰富口感,搅拌混合后一份香甜营养的蘸酱就做好啦!接下来拿出炭烧棒就酱享受美味～
如此简单的两三步操作就能做出这么多花式健康零食,爸爸妈妈们都可以参与进来,创意满满,心意满满。不仅能锻炼宝贝的咀嚼能力、补充营养,还能跟宝贝进行更多亲子互动。简单的“米饼+炭烧棒”就可以搞定宝宝好一阵子的零食需求了,还不赶紧一键购入～