最近给娃清理不要的玩具，意外翻出两年前孩子使用过的牙胶，看着眼前这两个造型可爱的小物，我却忍不住打了个激灵，瞬间回想起那段日夜不寐令人崩溃的日子。
一、令人难忘的魔鬼岁月
我娃是6个月左右开始长牙的，然后一口气就长了7颗，长第1颗牙时正值国庆，我和队友还乐呵呵地发圈纪念，殊不知后面要经历什么样的魔鬼日子。
因为我家是奶粉娃，夜奶断地比较快，当时已经基本能睡整觉了，一般就是7点多入睡前吃一次，半夜12点再吃一次，然后就能挺到第二天早上六点了。所以娃没长牙之前，我已经差不多恢复正常作息了，哪怕中间偶尔醒一下，拍拍或者给个安抚奶嘴就能哄好，极少数需要抱起来，也只是轻摇两下就ok。
然而长牙后，娃突然变身”小恶魔“，晚上入睡第一觉只有半小时，然后就会醒来声嘶力竭地哭，怎么哄都不行，只能抱起来走，好不容易再哄着了，最多十来分钟就又会醒，而且一次比一次难哄，到后面就是完全放不下，要抱睡或者睡在我身上，但即便这样最多也只能坚持半小时，然后醒过来继续哭……
这个阶段是断断续续的，基本就是新牙要萌出前就嚎地特别厉害，长出来后慢慢好一点，然后开始长第二颗牙，又恢复继续嚎……
这是我朋友圈记录的他开嚎的第一个周期，那时我还不知道是因为长牙的缘故，以为嚎完那一周就没事了，事实上没好两天就又开始第二波了，前前后后加起来至少折腾了两个月。因为闹得时间太长，之前好不容易建立的睡眠周期也被打乱，直接导致娃睡眠倒退，哪怕后面不再长牙了，也很难再睡整觉，需要重新建立睡眠习惯。
那段时间我天天都感觉自己要猝死，巧的是我加的育儿群里有个和我家差不多大的娃，也是天天频繁夜醒开嚎，他家是吃母乳，抱哄都不管用，还得一个劲奶睡，宝妈也是一副快要猝死的模样。开始我俩还担心娃是有什么毛病，各种带娃上医院排查原因，最后才发现就是长牙闹的。
这段经历我在知乎也写过，当时完全是个小透明，文章总共也没几个人看，但即使这样评论区里仍然遇到了两个有同样经历的人，可见因为长牙被影响睡眠乃至变成”小恶魔“的娃也还是不少。
二、婴儿长牙期表现
因为自家娃折腾地厉害，所以期间我除了寻求医生帮助，还查了不少科普和资料，发现婴儿长牙期确实会有很多不适表现，比如出牙前孩子会有口水增多、烦躁爱闹、喜欢咬东西或咬人、牙龈红肿、睡眠浅、哭闹增加等症状，出牙时，尤其是第一颗乳牙萌出时，有些孩子还会有低热表现，体温升高可达38度，并且伴随大便次数增多。
不过这些症状表现程度具体因人而异，有些孩子会闹得很凶，也有些孩子只是口水多点。复盘我家和育儿群里那个同样闹得凶的孩子状况，发现共同点如下：
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都是男孩；2.都是容易暴躁难以安抚的困难型宝宝；3.都是一口气长了好几颗牙（我家7颗，她家8颗）。
当然，我们两家孩子的案例样本太少，并不具备统计学意义，但在实际育儿过程中，还是可以进行参考。比如要是自家孩子和我们的娃差不多，又发生不明原因的睡眠倒退哭闹不止的情况，就可以合理怀疑是出牙导致的了。
三、缓解办法
鉴于孩子出牙的不适表现只是正常生理现象，所以并没有什么特效药物可以治疗（也无需治疗），只要尽量安抚孩子，等待牙齿萌出之后即可恢复（但需注意，出牙导致的发热不会超过38度，一旦孩子体温超过38度，需要及时送医查找其他病因）。当然，这个过程中，家长还是可以尽其所能帮孩子缓解自身不适的。
比如每次喝奶后喂口清水漱口，早晚定时用纱布或硅胶指套帮宝宝清洁按摩牙龈；吃了一段时间辅食的，可以给娃适当添加些磨牙饼干之类的硬质食物，或者吃点配方纯净的低温酸奶，但添加前一定要注意自家孩子的耐受情况，月龄太小或者脾胃虚弱的不建议轻易尝试；以及给娃使用合适的牙胶。
另外提醒一句，出牙期孩子也要加强皮肤的清洁护理，及时擦掉口水，多擦保湿霜，谨防由于口水过多导致的口水疹。
四、牙胶测评
细心的家长肯定已经发现了，上述方法中最简单省力的就是引入牙胶，选择一款大小适合、软硬适中、带有磨牙颗粒的牙胶，可以有效帮助孩子缓解牙龈干痒肿痛，有些还能顺便清洁牙龈，防止异物残留，预防感染和发生龋齿。
我作为一个深受孩子出牙折磨的妈妈，曾给娃使用过五款热门牙胶，为了写好这篇文章，又综合销量和评价自费购入了五款目前最受欢迎的牙胶，并从价格、软硬度、风险隐患、实际体验四个方面进行了对比，实际情况我列了个表格，大家可以具体观看。
综合以上情况和实际使用经验，我将以上十款牙胶分为极不推荐、不太推荐、可以尝试和非常推荐四种(仅代表个人观点)，其中：
极不推荐的是，好伊贝曼哈顿球和garkoko手环牙胶。不太推荐的是，马博士小鹿香蕉、马博士磨牙棒牙胶和KBEBE小猫坎迪纳米银牙胶。可以尝试的是，贝亲注水牙胶、世喜防干呕牙胶和妈贝乐蘑菇牙胶。非常推荐的是，英国火柴猴牙胶和贝亲花瓣牙胶。下面具体说说具体理由：
1、极不推荐类：上榜牙胶都有个共同理由，那就是我针对的不是某个品牌，而是整个品类。
好伊贝曼哈顿球——抓不住、咬不到、一用就哭
我买的第一款牙胶就是曼哈顿球，当时这个东西风特别大，一堆人狂夸，说它既能练抓握，又能当牙胶，功能齐全，效果拔群。然而实际入手之后，这个东西除了能让我娃哇哇大哭之外，没有任何作用。
起初我以为是娃太小还不会用，所以每隔一段时间就给他试一次，然而不管试过多少次，结果都是一样。 小时候抓不好、咬不到，拿不到十秒钟就开哭，长大一点能抓了，但是也不感兴趣了，看一眼就给扔了。
而且这个现象不是个例，我身边买过曼哈顿球的家长无一幸免，全都说它是个鸡肋，上网搜评价也差不多，知乎关于最鸡肋母婴用品问题的回答里，也经常能看到曼哈顿球的身影。
我看过一个资深育儿师对曼哈顿球的评价，觉得还是比较有道理，她说曼哈顿球过多的线圈，对于小月龄宝宝并不友好，过大的体积和重量对于小宝宝来说很难抓握，繁杂的线圈也会令他们眼花缭乱不知该如何下手，上嘴啃咬又容易被其他线圈挡住口鼻，所以怎么使用都不舒服。 大点的孩子倒是能拿好了，但是他们又容易对这种单调的玩具失去兴趣。
综上所述，我真的非常不推荐给小月龄宝宝买任何品牌的曼哈顿球做牙胶。
garkoko手环牙胶——易磨伤或过敏、戴上扯不掉就一直哭
这种手环牙胶也是一个比较奇葩的发明，他的初衷是套在手上防止掉落弄脏，以及帮宝宝戒掉吃手习惯。但事实上，没有一个娃会喜欢手上有这么一个东西套着。把它套上手后，宝宝的全部注意力都在于怎么把它弄下去，一旦弄不下去就会大哭不止。
想想也是，一个硅胶的材质，哪怕再柔软套在手上也不会舒服，加上小朋友的皮肤比较娇嫩，长时间戴着还容易磨伤或者过敏。
至于防止弄脏，硅胶材质都免不了沾毛沾灰，经常清洗才是王道，一直戴在手上，反而不方便随时清洗打理。
防吃手也是伪需求，别说这玩意改变不了孩子的吃手习惯，就是能改变也没有必要使用，因为口欲期宝宝吃手本来就是正常生理现象，不需要进行特别纠正。
2、不太推荐类：上榜牙胶造型都有造成宝宝干呕风险，如已购买需小心看护使用。
马博士小鹿香蕉牙胶
对比参与测评的其他品牌，马博士这套牙胶套装是做工最粗糙的，边缘接缝不够平整，看产品评论甚至还有明显毛刺的。另外香蕉牙胶的香蕉头和小鹿牙胶的腿也都有点长，小婴儿使用时如果吞得太多容易引发干呕。
马博士磨牙棒牙胶
磨牙棒款式易抓好咬，啃咬头也有防卡喉挡片，但这是建立在宝宝知道如何正确使用的前提下，一旦拿反了依然有卡喉干呕风险，给娃使用时需小心看护。
KBEBE小猫坎迪纳米银牙胶
这款牙胶造型可爱，材质做工也都不错，唯一的缺点就算后腿略长，有吞咽过深引发干呕的风险。
3、可以尝试类：上榜牙胶虽然没有特别亮眼的表现，但也没什么特别坑的地方，都可正常使用，区别只是造型、款式、材质，按照喜好选择就好。
贝亲注水牙胶
这款最大的特点是内含纯水，可放入冰箱冷藏，使用时更加清凉舒缓，可以帮助缓解宝宝牙龈痒痛。
各式蔬果造型，看起来也十分可爱，不过具体使用效果因人而异，我家娃对这款不太感兴趣，育儿群里那个和我家娃一样折腾的宝宝比较喜欢。
妈贝乐蘑菇牙胶
妈贝乐这款蘑菇牙胶是单层空心设计，是所有参与测评品牌中最软的一款，如果宝宝喜欢偏软一点的牙胶可以选择这一款。
凸出的啃咬头处还有两个爱心型透气孔，可以防止窒息，方便口水流出。
4、非常推荐类：上榜牙胶都是经久不衰的经典款，受到过数万+妈妈的一致好评。
经典优选——英国火柴猴牙胶
这款我当时被种草了很久，但一直觉得作为牙胶来说价格有一点贵，就没有轻易下手。直到买了几款别的牙胶，效果都很一般之后，我才终于下定决心买了这款火柴猴。等到牙胶实际到手之后，明显可以感觉出它的质感和几十块的牙胶区别还是比较明显，我不禁感叹果然是一分钱一分货，不该省的钱不能省。
这款牙胶颜值超高，颜色靓丽，可爱的小猴子很容易吸引宝宝注意。我一拿出来给娃看，他就挪不开眼睛了。硅胶材质软硬适中，十分适合宝宝啃咬，最棒的是虽然同是硅胶材质，但相对不那么容易沾毛沾灰，清洁打理十分方便。
除此，最出众的还是它的造型，细长的手柄，方便宝宝抓握，小头大身子，防止入喉太深引发干呕。小猴子头的背后还有凸点颗粒，可以用来按摩牙龈清洁牙齿，我家宝宝当时最爱咬的就是它的头。
怎么说呢，如果家长不想试错，导致太多牙胶闲置的话，那么选这一款就足够了。
安全霸榜——世喜防干呕牙胶
这款牙胶是为了这次测评新入的，没有给娃实际上嘴试过，但我崽一岁前用过这款牙胶同系列的安抚奶嘴，无论是细节设计、功能使用还是材质做工方面都是非常好的。这款牙胶到手后给我的感觉也差不多，做工细腻、非常Q弹，按摩头硅胶颗粒排列高低不同，能给娃更丰富的啃咬体验，可以按摩牙床，也有助于清洁牙龈。
它的最大特色是形状是圆形的，全身可咬，完全不用担心误吞过深引发干呕，总体使用非常安全，是京东安抚牙胶榜单第一名。另外收纳方式也很用心，收纳盒上自带防掉带子，比防掉链更加干净卫生（防掉链也有单独送的）。
性价比之王——贝亲花瓣牙胶
贝亲这款牙胶也很有特点，纤薄花瓣加凸点设计，方便衔咬，感知差异，还能培养嘴唇闭合习惯，减少口水和张口呼吸。细节方面也十分贴心，花瓣底部设计了透气孔，防止宝宝啃咬时影响呼吸，手柄处还有螺纹防滑，更方便宝宝抓握。
除此，这款牙胶是我买过的所有牙胶里最轻的一款，弯头手柄符合人体工学，彩色圈圈，吸引宝宝注意，小宝宝也可以轻易拿取，对于练习抓握和精细动作很有帮助。
我家娃后期基本只要这款和火柴猴，猴子就是单纯拿来啃咬，这款没事时他还会去拨弄上面的圈圈，功能更加多样，价格却便宜了不少，所以我愿称之为性价比之王。
说了这么多，到底婴儿出牙会折腾多久，这个还真无法确定，有的只要几天，有的就要几个星期，唯一的好消息是，不管怎么样，这个阶段总会过去，适时给娃选一款合适的牙胶，帮娃渡过痛痒期，助己熬过无眠夜。