#育儿秘籍#
新闻报道，一名刚刚才满5岁的小男孩，竟然合不上嘴巴！
男孩被家人紧急送往医院诊治，经过医生的诊断之后。了解到，男孩之所以会这样，除了先天因素，还和长期习惯用嘴呼吸有关。
长期用口呼吸真的有严重影响吗？答案是肯定的，早前就有人在朋友圈分享，用口呼吸会影响颜值，长期用口呼吸的人可能会变丑！
口呼吸和鼻子呼吸都是呼吸，有些孩子喜欢用嘴巴呼吸，家长也都不怎么在意，为什么用口呼吸会有这么严重的影响，究竟口呼吸是怎么一回事呢？
一、什么是口呼吸
口呼吸，就是用嘴巴来吸入和呼出空气的一种行为。嘴巴承担着咀嚼食物、吞咽食物、说话的任务，呼吸空气并非它的职责。
但是，有些孩子由于一些疾病或者长期不良的习惯，习惯用口呼吸。时间久了，就会给孩子身体造成伤害。
二、用口呼吸会影响孩子身体的哪些方面？
01、造成孩子注意力不集中
习惯用口呼吸的孩子血氧饱和度不足，就会逐渐形成长期慢性缺氧，影响孩子中枢神经系统发育，最终导致注意力分散、记忆力衰退甚至智力低下。
02、会影响孩子的生长发育
孩子在睡眠中憋气、睡眠中断等，会导致深睡期的睡眠状态减少，生长激素的分泌难以达到正常水平，从而影响孩子的生长发育。
同时，鼻腔是呼吸道的第一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。孩子如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。
03、会慢性缺氧，导致发育迟缓
夜间是儿童生长素分泌最旺盛的时间段，长期慢性缺氧，孩子夜间血液中氧气含量减少，容易造成脑部缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝、发育不良等现象。
04、会导致鼻炎反复不愈
鼻炎
腺样体的肥大，就容易导致鼻腔阻塞，阻碍鼻腔引流，使鼻炎长期不愈。
05、容易患支气管炎
肥大的腺样体在鼻咽部的堵塞，让孩子的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，容易引起孩子咳嗽，严重的时候还会引发哮喘。
宝宝口呼吸可能是受到一些疾病的影响。那么，什么疾病会引起宝宝口呼吸呢?
三、为什么孩子会用口呼吸
腺样体肥大
是引起宝宝口呼吸最常见的原因之一。
鼻甲肥厚
会使宝宝的鼻腔堵塞、狭窄而引起宝宝口呼吸。
鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲的孩子，一侧的鼻腔狭窄，孩子用鼻呼吸空气困难，会出现口呼吸。
鼻腔肿瘤性疾病
如鼻息肉。导致患侧的鼻腔狭窄，呼吸费力、呼吸困难而出现口呼吸。
患有鼻炎的宝宝，由于鼻腔黏膜充血肥厚，使鼻腔堵塞，也会出现口呼吸。
由于长时间的疾病因素导致的张口呼吸，宝宝会慢慢适应了这种呼吸行为，即使是鼻腔很通畅，宝宝也会习惯性的张口呼吸。
外界原因
除了疾病原因，还有一些妈妈为了安抚宝宝，长期给宝宝使用奶嘴，或者经常让宝宝吸吮手指。
时间久了会导致宝宝的上颌骨变窄，使鼻腔变得狭窄，也会导致宝宝出现口呼吸。
怎样判断孩子有没有口呼吸？
初步判断方法：
放一根细细的棉线在孩子的鼻孔前面，看有没有气流将其吹动。
如果孩子有习惯趴着睡觉，睡觉时打呼噜，睡眠惊觉等特征，就表示孩子睡眠时主要用嘴巴呼吸。
孩子有上唇外翻、上前牙突出、前牙或后牙在垂直方向上不能咬合，以及有上课注意力不集中、易疲倦、动作过多等问题的孩子，有可能也是用嘴巴呼吸。
孩子在3~12岁的时候，是腺样体肥大高发期。当孩子感冒后，若打鼾持续加重，打鼾声响，还伴有耳内疼痛、看电视大声，就要及时去医院耳鼻喉科，避免反复炎症刺激腺样体及扁桃体增生。
怎样形成正确的呼吸习惯？
家长看到孩子用口呼吸时，要提醒孩子用鼻子呼吸，并告诉孩子口呼吸的危害。睡觉时，还可以尝试帮孩子遮挡嘴巴，而不遮盖鼻子，引导孩子用鼻子呼吸。
孩子用鼻子呼吸后，家长要及时给予鼓励和肯定。必要时，还可到医院进行肌功能早期训练，它可以训练孩子的口周肌群力量，使孩子恢复鼻通气，还可改善甚至阻断错合畸形的发生。
当发现孩子用口呼吸的时候，带孩子去耳鼻喉科或者五官科，检查孩子是否有鼻上呼吸道的阻塞性疾病，然后进行彻底治疗。
养育孩子是一件费心的事情，家长要多关心孩子，注意孩子的一些小变化，若发现有不正常的地方，要及时带孩子找专业医生诊治。
各位宝爸宝妈们记住了吗？