孕期爱吃酸性食物?注意,这2种酸性食物不能吃!
相信很多孕妇在日常生活中,比较喜欢吃酸性食物。这是因为酸性食物能够提高食欲,尤其是孕吐比较严重的孕妇,吃酸性食物能够缓解不适症状,但是也要注意并不是所有的酸性食物都适合孕妇吃,有部分酸性食物不仅不适合孕妇食用,还会影响到孕妇的身体健康。
哪些酸性食物不适合孕妇食用?
1、 泡菜
泡菜的口味是酸酸甜甜的,而且吃起来脆脆的,在生活当中有很多人都喜欢吃泡菜。但是也要注意泡菜是一种腌制食物,在腌制的过程中,其中的营养物质大部分都已经丧失了。而且很多人在腌制泡菜的过程中都会放入大量的食盐,让其中的盐分大大提高了。孕妇如果经常吃泡菜,会导致体内盐分过多,加重肾脏的负担,同时还会影响体内的血液循环造成高血压,使孕妇妊娠出现极大的风险。
2、 山楂
山楂是一种酸酸甜甜的食物,很适合孕妇的口味。但是对于孕妇来说身体是极其脆弱的,山楂具有活血化瘀的功效,如果食用不当的话,很容易造成孕妇不规律的宫缩,从而诱发流产的风险。而且山楂中含有大量的果酸成分,摄入太多会刺激到胃黏膜,从而降低肠胃的消化功能,给孕妇带来很多不适症状。