很多女性有月子病症状，但这些私密问题怕让人耻笑，不向他人倾诉，私密的事情基本不外传，这是我们中国人的传统思维。都说坐月子是女人的一次“重生”，有人经历一个月子生龙活虎，甚至孕前那些痛经、月经不调、卵巢囊肿等等妇科问题都得到了改善，坐好了这确实是重生，但没坐好的呢，简直怀疑人生！
常见的月子病有哪些？
当女性产后遇到以上问题时，往往去医院却检查不出什么，医生也只能简单开点抗过敏药或止痛药之类的。但自己就是难受、吃不好睡不好，在旁人看来也不被理解，觉得是你作、矫情、太娇气……
其实在中医里，我们很早就有记载过这些病，中医把这些统称为产后病——“月子病”。
早在唐代《经效产宝》里记载：产后中风，身体疼痛，四肢弱不遂。
《医学心悟-妇人门》：产后遍身疼痛，良由生产时百节开张，血脉空虚不能荣养，或败血乘虚而注于经络，皆令人作痛。
中医用四个字来形容生产的整个过程：百节开张。
生孩子相当于把你全身骨头关节打开，生产过程中还要出很多血，再加上瘀血留滞经络筋骨之间，所以生完孩子后，你整个人是很虚的。
因此，女性产后毛孔腠理较往常疏松，气血也较虚弱，如果不好好保护，让风寒暑湿侵袭，就会导致产后一系列的身体不适，就是中医所说的“月子病”。
坐月子是每个女性生完宝宝后最重要的生理恢复期，宝妈们需要这段时间的休养恢复，更需要得到周到的护理和照顾。其中很重要的一点，勇于对传统坐月陋习说不，这些不仅毫无作用还容易引起宝妈抑郁症、宝宝发育滞后等多种问题。
如何预防“月子病”呢？
一、情绪稳定，切忌大喜大悲
产科医生指出，预防月子病，产妇首先需要做的就是保持好心情，整个月子里要学会调整自己的情绪，不可因小事大动干戈，更不能一点事就伤心落泪。月子里照顾好自己和孩子就成功一大半了！
二、产后护理做到位，保持身体干净清爽
保持身体的干净清爽，这样伤口才不容易感染，尤其是排恶露的时候，一定要注意，不可盲目听信老一辈说的不让洗澡洗头发等陋习。不过清洗身体的时候也要注意，不要着凉吹风，洗澡之后也要第一时间做好保暖工作。
三、月子期间营养要全面、均衡
坐月子，整个月子期间的营养也是很重要的，产科医生的建议是，月子餐一定要遵循科学全面有营养的原则，这样不仅有助于产后身体的恢复，对新生儿的口粮而言也是很重要的。
月子病怎么调理呢？
生过孩子的女性都会有月子病，也时刻困扰着自身，让我们不厌其烦，很多女性选择诸生堂瑶浴，帮助调理自身月子病，而且诸生堂瑶浴得到百万宝妈一致好评。诸生堂瑶浴借助水的热效应，让五脏六腑和瑶浴水做一个双向交换。在瑶浴水的作用下，全身毛孔会全面打开，瑶浴会透过皮肤、穴位进入经络、血脉，使全身血管扩张，血液流速瞬间加快，从而破除产妇体内的於、结、滞，使经络畅通无阻。同时加速新陈代谢，促使养分迅速进入血液循环系统，流向产妇全身各器官组织、毛细血管中，将大量的营养物质送向各组织、器官、细胞，并将代谢废物及体内的毒素通过大量出汗从毛孔排出，排除体内的寒气，寒毒，从而让我们远离月子病困扰。