大家好，我是张女子育儿！
很多宝妈都曾抱怨，月子太痛苦了， 不能洗澡洗头，简直活受罪，尤其是爱美的宝妈，更是受不了。忍不住洗了头，就会被老人抱怨给没完没了。
老人说的不能洗澡洗头的月子禁忌，真的有道理么？我在生完大宝后，对于老人的话，也是言听计从。苦苦地挨到了月子结束，但坐完月子后，依旧有着不少小毛病，头痛、腰腿疼的问题虽然不严重，但却没能幸免。
而当我二胎的时候，我非常有主见地选择了月子中心，产后该洗澡就洗澡，该洗头就洗头，月子过得非常舒服，反而身上却没出现什么月子问题。
月子期间洗头真的会得月子病么？
老人为什么会禁止产妇月子期间洗头洗澡呢？这是有一定道理的。
老人的这些月子禁忌是一代代传下来的，在他们那个年代来说，是非常合理的。因为有不少老一辈人，可能就是因为没有听从，或者因为一些其他原因没能执行，真的就落下了月子病。
因为在老人们的那个年代，生活条件有限，居住的地方，别说空调暖气了，就连做到不透风都有点难。
因此，在这样的条件下，如果洗澡洗头的话，确实容易被风寒湿邪入侵，而落下病根。而如今社会发展了，人们的生活条件大幅提高，吹风气、热水器、空调、暖气应有尽有，完全有条件让产妇在安全的环境里舒舒服服地洗个热水澡，根本就不用担心被风寒湿邪入侵的问题。
因此，产后做好防护措施，洗澡洗头，未必就一定会的月子病，并且洗澡洗头后，还能避免细菌滋生，让宝妈更加舒服，也能够更好地确保宝妈的身体健康。
产后洗头洗澡，不能太过随意
虽然产后是可以洗澡洗头的，但也不能太过随意。建议顺产的宝妈，7天左右再考虑洗澡洗头。
剖腹产的宝妈最好，根据自身刀口的愈合情况来判断，即使恢复得好，也10天后再考虑洗澡洗头。如果收口恢复得不好，就尽量延后，不然容易影响伤口的进一步恢复，甚至容易引发感染等并发症，就得不偿失了。
宝妈产后洗澡一定要注意做好保暖措施，洗澡的房间可以提前预热，水温不能太凉，也不要太热，36.5°左右为宜，不要选择盆浴和泡澡，而是应该尽量选择淋浴，洗澡时间不宜过长，10-20分钟为宜。如果是剖腹产宝妈，洗澡的时候，伤口一定要做好防护措施。洗澡后，记得将头发吹干，以预防感冒受凉。
产后洗澡洗头，保持个人清洁卫生，不仅对宝宝和自身健康有益，还能够使得自身身心舒畅，心情好了，身体恢复起来自然更快更好，你说呢？
月子期间，坚持科学坐月子是非常重要的，老人的经验虽然很多都是非常宝贵的，但其中也不乏一些过时的月子经验，宝妈们要注意甄别，如果不确定，可以咨询医生，看一些专业的月子书籍，这样才能更好地科学地坐月子，让我们更加健康。
今日话题：你生娃后，多久才洗澡洗头的呢？家人是否反对呢？