家长们都能体会到，带孩子是有多么的不容易。尤其是孩子出生以后的几年，特别在意孩子的身体健康状况，孩子一生病，就会担心孩子会不会出现什么问题，会不会留下什么后遗症。
最近，淘淘妈就遇到了烦心事，原因就出在孩子饮食上，因为听信别人的“经验”，照搬给孩子吃，结果导致孩子出现肠胃疾病，引起身体不适。去医院检查时，医生也非常郁闷的说道：“现在的家长，真的是啥都不懂！”
其实，小编觉得，这件事也不能完全赖涛涛妈。因为比较很多宝妈都是头一次当妈妈，在带孩子上基本没什么经验，很多时候都是靠家里老人带，或者跟老人学学带孩子的经验。毕竟老人们活了大半辈子了，在带孩子上肯定有经验，而且不会有啥错。
但是，错就错在，很多老人的经验之谈，有很多是错误的。相信不少家长朋友们实践过后，会有这样的体会吧？而淘淘妈就是为此做错了事情。
孩子饮食要点须知
1.食物不要过于精细
孩子添加辅食以后，家长会根据孩子的月龄，来给孩子选择合适的辅食。比如：食物的硬度、松脆度、柔韧性，以及是否易致过敏等等，同时还要满足食物营养的均衡性。
但很多家长往往会忽略掉一点，那就是食物的精细程度。因为，食物过于精细，经过消化后，食物残渣会减少，这会导致排泄物刺激肠壁不足，无法产生便意，很容易让孩子便秘，影响孩子食欲和肠胃消化。
2.肉汤里的肉，要比汤更有营养
中国人喜欢煲汤喝，而且很多人也认为，熬制的汤会很有营养。现在，相信很多人并不这样想了吧？因为，经过实验检测，肉汤的主要成分是脂肪，而绝大部分营养仍然留在肉里。
所以，给孩子补营养的话，直接吃肉最好，喝汤只会补充脂肪，损伤孩子肠胃消化能力，导致孩子发胖。
3.饮食多喝金棘末，更有助于消化
很多家长可能都知道，孩子容易积食、脾虚，而且这种情况非常的常见，十个孩子里，能有九个积食脾虚的。
所以，在孩子饮食上，家长可以多给孩子喝一些金棘末，有助于消化，还能消除积食、健脾养胃。对预防和改善小儿积食、脾虚有很大作用。