冬季可将此点心当主食食用,补气血,养胃润肠。
人老了,才发现四季轮回太快。还有2天就是小感冒了。小寒大寒过后,又到了新的一年,春节也进入了倒计时。我想起小时候盼望过年的情景。有很多平时吃不到的点心零食,新衣服发花等等。现在的生活真好,大人小孩都习惯了新衣服好喝好喝。
年夜饭时,家家户户放鞭炮、烟花,孩子们玩灯笼。现在一切都成了回忆。年味越来越远,对新年的期待也变得麻木了。小时候记得过年吃的是四方糕,现在只有戚风蛋糕让我念念不忘。
自从学会烘焙后,没有特殊情况我从来不买糕点。
想怎么煮就怎么煮,用料吃得更健康。尤其是奶油蛋糕、饼干等零食,含有很多不安全的成分,反式脂肪酸等油脂,危害很大,不易消化,会引发各种疾病。长期食用会影响身体健康。
尤其是冬天,我经常做点心。
据说甜食有益健康,让人心情愉快,精神振奋。低筋面粉也是一种低筋面粉。零食必需的原料中含有大量的蛋白质、水分、氨基酸等成分。从中医角度看,它具有一定的补气养血、补心肾、清热除烦的作用。
适量吃一些糕点,可以吸收其中丰富的碳水化合物和膳食纤维,从而促进肠道蠕动,补充人体所需的铁离子、钙离子和钾离子,可以增加骨骼的弹性,改善贫血。
冬天最好吃的是巧克力蛋糕卷。香甜可口,百吃不腻。喜欢就快来看看吧。形状是冬季大森林里的树桩,这个方法一定管用。
冬季可将此点心当主食食用,补气血,养胃润肠。
材料:低筋低筋面粉80克,鸡蛋4个,橄榄油40克,白糖40克,水70毫升。
制作步骤:鸡蛋要和蛋清、蛋黄分开,分别放在不同的容器中。关键是装蛋清的容器要无油无水。
蛋黄容器中加入油和水,用手动打蛋器打成蛋黄液。过筛的面粉放入蛋黄糊中,再用手打发成蛋黄糊备用。混合好的蛋糕面糊盖上保鲜膜,蛋清打发。
蛋白,先用电动打蛋器高速打发蛋白,出现小气泡时,加入少量白糖,继续打,出现大气泡时,降低打蛋器转速,中速打发然后加入所有的糖。
蛋清上出现大线时,不会消失,只会出现小钩。
蛋糕糊中倒入适量蛋清,每次蛋清不要加太多,这样搅拌更均匀。切记不要打圈搅拌,会消泡,直接影响蛋糕的口感。这是制作或打破蛋糕的重要部分。
没有白色的蛋清颗粒会做。将混合好的蛋清和蛋黄倒入铺好油纸的13寸烤盘中。
预热烤箱至200度约8分钟。然后烤箱160度上下25分钟,烤盘放在烤箱中间。注意烤箱功率不同,请参考。烤好后及时取出,趁热揭去油纸。
如果在抹奶油的时候需要等蛋糕冷却下来,记得盖上油纸防止它变干。切掉蛋糕不规则的四个角,抹上本方子均匀涂抹的花生酱,卷起来。
卷好后静置10分钟左右定型。此时,进行下一步。将30克巧克力装入裱花袋中,加入8克牛奶隔水融化。
水温不能太高,以免巧克力出油。当装饰巧克力在蛋糕上时,用叉子或小勺子将其摊开。
随着温度降低,巧克力变得更粘稠,更容易形成树皮外观。
Tips:由于烤箱功率不同,时间和温度也有差异,适合自己脾气的烤箱就好。