很多人都很喜欢美食，在日常生活中，就喜欢吃吃喝喝。有这样的爱好的人需要注意的就是，如果你吃了很多胆固醇比较高的食物的话，很有可能会患上高血压等等慢性疾病。因此，大家在平时一定要注意自己的饮食，尽量避免胆固醇高的食物。那么，胆固醇高的食物有哪些？
1、动物的脑子当中含有丰富的胆固醇
一般情况下，大家最好还是不要经常吃动物的脑子，因为这些食物当中都含有比较丰富的胆固醇。每一百克的猪脑当中就含有2571克的胆固醇，羊脑、牛脑当中也含有较多的胆固醇。
2、蛋黄当中含有丰富的胆固醇
很多人都很喜欢吃蛋黄，不过，大家需要了解的是，蛋黄并没有大家想象中那样健康，蛋黄当中也含有丰富的胆固醇。一个蛋黄中就可能含有292毫克的胆固醇。因此，建议大家在平时最多每天吃一个鸡蛋，要是吃多了的话，就会影响胆固醇的水平了，尤其是那些患有血压血脂慢性疾病的人。
3、海鲜当中含有丰富的胆固醇
海鲜的味道美极了，不过，需要注意的是，海鲜当中也有比较丰富的胆固醇。一百克的鸡蛋中就含有200多毫克的胆固醇。因此，大家在平时一定要少吃海鲜，比如鱿鱼等等。
4、奶制品当中含有丰富的胆固醇
很多女生都很喜欢吃奶制品，在工作结束之后，和朋友到餐厅中去吃蛋糕、巧克力，是一件非常幸福的事情。的确，很多奶制品的味道都非常不错，最重要的是，他们的做法也比较合理，不会产生过多的胆固醇，不会对大家的身体健康造成任何的影响。