当下时代,身高可以说是孩子们的硬伤,现在很多职业对身高都有明确规定,如果达不到标准,即便孩子再优秀,机会也很渺茫。所以,每个妈妈都希望自己的孩子将来能长高个,平时也在想尽各种办法来帮助他们长个,比如让他们天天喝牛奶。不过,下面这4类孩子,不管妈妈多努力,将来也难长高个,愿你家娃不在其中!
总爱挑食
生活中,有些孩子严重挑食,吃饭只吃自己爱吃的,不喜欢的一点也不碰。要知道,孩子正处在长身体的黄金期,只有保证营养的全面均衡,才能让他们长高个。孩子总爱挑食,长时间下来,肯定会导致营养不良,从而出现发育迟缓、长不高的情况。所以,妈妈一定要趁早改掉孩子身上这个坏毛病。
如果孩子出现严重挑食的情况,为了不耽误他的身体发育,建议妈妈给他买一些儿童维生素营养品,里边富含13种维生素、鱼油Omega3、DHA、矿物质等多种营养成分,而且没有任何化学添加,从而促进孩子骨骼、视力、智力等全方面发育。这种营养品口味也多样化,家长可以按照孩子的喜好来购买。
经常晚睡
当下,很多小孩子也是在手机上玩各种游戏、看动画片,有的甚至能玩到夜里十一二点。要知道,生长激素在夜间分泌是最旺盛的,孩子经常晚睡,肯定会影响到生长激素的分泌,长期下去,孩子就容易出现长不高的情况。为了孩子能长高个,家长一定要帮他养成早睡的好习惯。
体型过于肥胖
青少年的肥胖率每年都在上升,但是孩子体型过于肥胖却会影响生长激素的分泌,进而导致个子长不高。所以,妈妈一定要做好孩子饮食的规划,不要让他们经常吃高脂肪、高油腻的食物,很容易增加肥胖的风险。平时,也要多鼓励孩子户外运动锻炼,这样能消耗体内多余的脂肪,让他们远离肥胖。
性早熟
引起孩子性早熟的因素有很多,比如孩子经常吃洋快餐、孩子吃了含有激素的食物、家长过度补钙等,都会出现这种情况。而出现性早熟的孩子,骨骼会提前生长,虽然短时间内个子会高于同龄人,但是骨骺线会过早闭合,身体很快就会停止发育,从而让他们长不高。想要孩子远离性早熟,家长最好还是要注意以上这些事情。
这4种情况,不管孩子占哪一个,将来都有可能出现长不高的情况,日常生活中,家长要做好预防工作。