（来源：成都市温江区卫生和计划生育局）
我们经常听到
“我吃了药，不能喝酒”这句话
说明大家对合理用药有一定的认识
那么如何做到合理用药呢？
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药品是用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能，并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
药品如果出现不合理用药或过量用药的情况下，会对人体造成伤害的。药品与人民群众的生活息息相关，为进一步加强药品的安全监管，保障公众用药安全，因此我们需要了解一些用药常识，科学购买药品，合理使用药品，使药品真正成为我们健康的保护神。
01
药品与保健品的区别
药品与保健食品最根本的区别就在于保健食品没有确切的治疗作用，不能用作治疗疾病，只具有保健功能，有些保健食品利用非法广告进行夸大宣传，号称能“包治百病”，我们一定不要受非法虚假广告的欺骗，有病要及时到医院就诊，以免耽误正常治疗、加重病情。
最简单的辨别方法：是要先在药品的包装盒上找“批准文号”，药品的批准文号开头为“国药准字”。保健品的批准文号开头为“国食健字”或“X卫食健字(其中的X代表某个地区简称)。
所以，购买药品或保健品时一定要先看准“批准文号”，千万不要购买没有批准文号的产品，以免上当受骗。
02
药品的服用时间及方法
许多药物的疗效与用药时间密切相关，选择最佳服药时间，能够达到最佳疗效。
这些常见药物的服用方式请记牢
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铁剂：贫血患者补充铁剂，如果晚上7点服用，比早上服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。
钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低，故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。
降血压药物：根据人体生物钟的节律，服用降压药1-3次，宜分别于早上7时、下午3时和晚上7时服用，早晚两次用药量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，导致脑血栓形成。
降糖药：不同的降糖药其服用时间不同，绝大多数降糖药应在餐前20-30分钟服用；当然也有些药在餐后即时服用。另外有些药要求进餐开始同时服用。
03
服药前后的注意事项
一、服药之后不能马上睡觉。
服完药马上睡觉，特别是饮水量少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物腐蚀性较强在食道溶解后，会腐蚀食道粘膜，导致食道溃疡。
二、服药之后不能马上运动。
因为药物服用后一般需要30—60分钟才能被肠胃溶解吸收、发挥作用。
三、服药勿饮酒。
酒中含有的酒精(乙醇)，可与多种药物发生反应，会降低药效或增加药物的毒副作用。服药时一定不能用酒来送服药物，在服药前后也不能喝酒。除非某些药物说明书要求可以用黄酒送服。
编辑丨王晓春
责编丨杨铠
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