岁月不饶人,一晃人到中年!随着时间的流逝,你会发现,哪有什么天生童颜,全是别人精致保养、定期医美换来的。当有一天,你在照镜子的时候看到脸上的皱纹密布,这得是多大的打击!毕竟爱美是女人毕生的追求,拥有一张精致的面孔更是梦寐以求的,那除了科技以外,还有什么方法能帮我们留住美丽呢?有红鸡毛店推荐养颜食谱了解一下?每天换着花样吃,皮肤越吃越好,水润白皙有光泽。
比阿胶还厉害——鱼肉
都说“一个鱼头半支参”,可见鱼头的营养价值,但鱼肉除了能健脑益智以外,还有延缓衰老、补血养神的妙用,鱼肉的味道鲜美,富含胶原蛋白,脂肪含量低,每天吃也不容易发胖,非常适合中年女性食用。
像我们有红鸡毛店的炝锅卤鱼、青花椒乌鱼片、泰式鲈鱼、清蒸鲈鱼等菜品味道都非常可口,基本上都是桌桌必点的招牌单品。
有美容果的美誉——西红柿
西红柿是众所周知的美容果,常吃西红柿可以起到美白的作用,西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素p,可以起到一定的抗氧化、防止皮肤衰老、促进皮肤新陈代谢、淡化色斑、美白等作用。
西红柿可以直接生吃,也可以炒熟或者做汤,这样更有营养,我们有红鸡毛店的番茄虾滑锅用的都是新鲜的番茄熬汤,其中加了一点番茄酱,味道更为鲜美,浓郁的汤汁瞬间打开人的食欲,端上桌之后再现煮进虾滑、青菜、土豆等,虾滑弹嫩爽滑,土豆软糯清香,青菜脆嫩新鲜,鲜味看得见,关键是吃多了还不会发胖哟!
被忽略的养颜宝藏——冬瓜
众所周知,冬瓜的水分含量很高,有润燥的作用。但经常被人们忽略的一点是,冬瓜中的维生素C含量也非常丰富,能够美容养颜、延缓衰老,现在市面上有很多护肤品都是从冬瓜中提取的成分,由于冬瓜热量很低,女性常吃还能起到减脂的作用。
建议女性来鸡毛店就餐都点一道冬瓜圆子汤,汤汁鲜香,清爽开胃,其中的圆子嫩滑无比,不柴不散,而冬瓜口感绵软,咬下去还会有汁水流出,清爽怡人,夏天食用非常合适!