发现很多小朋友都喜欢吃狮子头/四喜丸子,香、嫩、好吃。
瑞儿也爱吃,像他们学校的菜单里经常有这个菜(还是很了解孩子口味的啊…)
(咦,刚开学这周就有)
不过外面的基本都要经过一道工序,就是油炸,咱们从一些做菜app看到的食谱基本也是要有油炸这一步。
只要油炸,不仅吸油多,而且温度营养损失也多了,甚至还会增加有害物质产生,特别是那种不怎么换油的……
另外还有一点,外面用的肉会偏肥一点,这样才更香。
作为营养师妈妈,实在不忍心经常让娃这么吃。基于以上2点,我对传统做法进行了一些改良——还算成功,因为瑞儿也没尝出啥不一样,跟我说跟他们学校的一样好吃!哈哈哈