C罗今年已经35岁了，本赛季他的状态依然非常给力，他出色的身体素质非常令人羡慕，目前他的身材非常棒，全身都是肌肉。这得益于他的爱健身的好习惯，每天都会去健身房，一练就是几个小时，健身房拥有非常好的健身器材，还有专业级别的健身教练，锻炼都是有针对性的，加上他的自律和勤奋。
对自身要求力求完美，加上欧冠人的吃食习惯也有很大的轻生，他们吃的都是营养，比例分配非常均衡，拥有非常好的身材这些都是关键因素。
国足球员身材也有一些好身材的球员，但相对欧洲球员的好身材来比较还是比较少的，比如恒大球员张琳芃和郑智，强壮指数算是国足当中前列位置，也可以说达到亚洲水平，张琳芃更有中国拉莫斯的称号，加上他的纹身也略显霸气。
郑智年龄40岁了依然在恒大是主力，身体素质非常出色，他是国足的标杆，是中国身材最好的球员，但和C罗相比还是有差距，原因是亚洲人种的基因和每天的吃食有着非常大的轻生，加上训练环境的不足，热爱健身程度不够，对自身的要求也不够高，生活作风不够自律等，所以导致国足球员的身体素质整体水平偏低的原因吧!