很多遭遇的女人，都向我这样抱怨过：“我觉得已经不爱他了，甚至已经很嫌弃他，但是又不敢离开，因为我不知道一个人的日子该怎么过。”
当然也有很多经历过情感失败的女，情绪崩溃地询问该怎么才能保障感情，让自己不在关系里受到伤害甚至遭遇被抛弃的局面。
从面上来看，有些人可能会感受到女人的脆弱无助，当然也有些人会觉得这样的人一点原则都没有，活该过得不幸福。而且也有人可以感同身受的帮忙指责是男人太渣狼心狗肺，都不值得信任。
但如果我们愿意以平常心站在中立角度去分析，继续深入了解的话，就会发现，一般这种格的人都生活在被忽视，缺乏关爱的原生家庭里，在早期的童年经历里，从而形成了分离焦虑。
而在婚姻关系里，到底怎样做才能让关系和谐，什么样条件是女人才能被另一半珍惜尊重呢？
其实真正的婚姻当中可以获得有尊严，有幸福的条件，并不是身材美貌，而是不惧对方立刻的底气。
亲密关系的原型，让我们还停留在“孩童”阶段
不论是否学过心理学，似乎原生家庭这个词并不陌生，说穿了，小时候的我们需要依赖父母才能生存，不论是实际物质的还是精神的，最终这个过程中，和父母相处的氛围也会导致不同的内心人格，形成基本的模型。
所以在成长过程中，长期遭遇批判，冷漠，或者强势父母的人，通常在成年后，都会形成极端的情，也会在经营亲密关系时，患得患失情绪化或者讨好型人格，也可能哪怕看出对方的问题需要止损，也做不到当机立断。
之所以离不开伤害自己的人，可能是情感上的依恋，处于孩童阶段无法离开，毕竟一个小孩子，不管是从情感还是从现实生存，都做不到独立担当。
不具备独立实际生活的本事
为什么离不开？为什么自己似乎得不到对方的重视甚至尊重？说的直白一点，就是你离开对方生活品质会受到影响，甚至根本无法生存，任何爱和尊重的态度，其实都不是因为美和之前的感情深浅，而是你自身的价值产生的魅力。
不畏惧对方变心，不担忧感情的变故，这份洒脱的背后，其实根本在于自己生存的底气。
毕竟内心再强大，如果生活基本都受到影响，也是徒劳，同样会在经营感情，两人相处间，很难更好的单纯投入关系，也难得到长久的爱与尊重。因为当一个人需要依附于自己才能生活时，都会不同程度产生优越感，甚至轻蔑的情绪。
“习得无助”，导致永远把自己摆在弱者的位置
为什么有的人会陷入，离不了也过不好的状态呢？
就是没能力，加没意识。
当自己在一个本就爱缺乏，和不太温暖的环境下长大，也就不太懂得亲密关系的正确处理方式，最初可能对自己的婚姻充满着期待，但在长期经历自以为的“努力”失败后，很容易归咎于“宿命”。
一边无法忍受想逃离，可一边又习惯的煎熬中度日。
这也是很多朋友在做咨询时常出现的状态原因了，那就是觉得自己已经竭尽全力去努力经营关系了，可还是没有任何效果。
在生活中，一旦内心在童年创伤中不断徘徊，在生存的大现实面前，没有可以转身的资本，也就会在恶循环中，难以用最佳的状态去沟通修复不太理想的婚姻。
所以说，只有当自己内心足够成熟独立，也有足够生存的底气，说的再俗气一点就是，你离开他生活不会受到任何影响，甚至能活得更滋润，而在一起生活又能同等提供对方或帮扶或温暖的价值的情况下，那个曾经信誓旦旦说爱你的伴侣才会更珍惜你。因为在价值互换的过程中，一味地只停留在孩子一般的仰仗，根本无法获得平等，更别提尊重。
文/感情中转站
(作者：筱雨，心理咨询师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。#婚姻情感