有一种男人表面上像温文尔雅，不生气不乱发脾气，而且在他生气的时候也不会表现得很粗暴，和他相处久了也能憋死。
遇到这种人要格外小心。
小凌遇到了这样一个人。他平日里显得很通情达理，很有礼貌，有什么事都会跟她商量。
但小凌回顾过去，发现几乎所有的事情都遇到了分歧，最终都顺从了男方的意愿。
比如两人商量吃什么，小凌想吃火锅，男方想喝海鲜粥。
很正常的不同意，男人却说：“你知道我这几天感冒了，喉咙不舒服，你却非要吃火锅，要不要我舒服点，因为我喉咙发炎了，我不会说话？”
话一出口，小凌哑口无言，不敢提出异议。
又比如，两人商量给双方妈妈都送礼物。在预算有限的情况下，小凌想给双方同样的礼物，或者相近的价格。
男人坚持要送给妈妈一件更贵重的礼物：
“妈妈辛辛苦苦把我养大不容易，还有那么多亲戚看着，我送给妈妈的礼物又那么便宜，妈妈去哪儿，我去哪儿？
你想看我被人指着鼻子说我有儿媳忘了娘吗？“
小凌无话可说，只能再次妥协。
甚至有的时候，小凌也做不了自己的事。
有一次，小凌看中了一条稍微短一点的裙子，男人却坚决拒绝了她的购买。
给出的理由也是冠冕堂皇：“你穿成这样，别人会说你不检点，可是丢的是我，我的面子哪来的？”
说到这里，还能说什么，小凌又得算了。
“如果你心里没有鬼，为什么不给我看？
你心里是不是很想我，你根本就不想和我在一起，是吗？“
男人不打不骂不生气，可每次都是这样。他靠推理达到了目的，但仔细一看，似乎又不对劲。
事实上，小凌很有可能遭遇了“情感敲诈”。
1个
什么是情感勒索？
它是指一方利用对方的恐惧感、道德感、罪恶感来控制对方，达到自己的目的的一种关系。
他们不需要使用暴力，他们也有道理，但他们只是让人们在一种极度不舒服的状态下妥协。
因此，不同于一般的肢体暴力和冷暴力，情感敲诈难以辨认，很多人都遇到过却未曾察觉。
在一段感情中，两个人有矛盾和分歧很正常，两个人为了各自的利益去争取，想方设法达到目的，也是很正常的。
结果，许多人倾向于将关系中的普通冲突与情感勒索混淆。幸运的是，SusanForward指出了情感勒索的6个特征。如果对方经常达到这些特征中的一个或多个，就要小心遭遇感情勒索了。
这些包括：需求、阻力（拒绝）、压力、威胁、提交、重启，压力和威胁可以用作关键特征。
例如，他们常说：
“如果你不回家，就永远不要回来。”
“你对我这样做感到抱歉吗？”
“我辛苦你了，这点小事，你怎么不答应？”
在这些谈话中，对方总能激起你的恐惧，这不是威胁，也不是你自己努力的道德绑架。
如果你不满足他们，就说明你是一个没有道德的人，或者你不同意他们，你就没有好果子吃。
有时他会假装可怜，用自己的弱点来逼迫对方就范。
他们可能不会闹，但他们的话却让人极不舒服，他们的目的只有一个：让你服从他。
在和他们交往的过程中，你常常会觉得自己不能独立做决定，凡事都要跟着对方走。
而对方在说出那些难听的话的时候，根本就没有考虑到对你的伤害。
对方也喜欢给你贴标签。只要你不满足他们，他们就会说你自私、愚蠢、没有道德、没心没肺。
甚至对方也会一直说，他很爱你，很在乎你，所以才会这样对你。
当你的对象符合以上条件时，不要犹豫，这就是感情敲诈者。
2个
情感勒索的关系危害
情感勒索不同于身体暴力。很多关系一旦发生肢体暴力，就会立刻引起一方的警惕，认真审视这段关系，甚至及时止损。
感情勒索是一把软刀，伤感情无形。
以小凌为例。两个人一起商量吃什么。这种分歧很正常，通过良好的沟通是可以轻松解决的。
但小凌的搭档很快得出结论：你决定吃火锅是因为你不关心我，不爱我，你是个坏人！
对于小凌的搭档来说，或许他在原生家庭中常常感受不到爱，常常被忽视。
以至于当别人满足不了他的时候，他会立刻激活自己不被爱的感觉，他需要通过这种方式获得控制感和安全感。
那么小凌会有什么感受呢？
委屈，委屈，还有恐惧，害怕被伴侣抛弃。
一次两次，这种委屈还不算什么，可是随着时间的推移，委屈越积越多。
而小凌也会产生深深的自责和自我怀疑，怀疑自己是不是真的自私。
于是，两人反复陷入这样的循环：一方控制，一方妥协，一方宣泄情绪，一方受委屈。
周而复始，两个人会越来越不愿意付出感情，最终渐行渐远。
3个
如何摆脱情感勒索？承认是走出情感勒索的第一步。
如果你经常在感情中感到窒息，无法放松，不妨回顾一下以上内容：你遇到过感情勒索者吗？
当您了解自己的情况时，您可以更好地处理它。
当确认对方确实经常对你进行感情勒索时，首先请澄清一件事：你是什么样的人，不是对方说了算的。
你的价值不需要对方的口头肯定。
明白这一点，即使对方通过标签来定义你来达到自己的目的，你也会轻松很多。
你为对方付出，只是因为爱对方，只是出于对对方的关心和照顾，并不是为了阻止对方说你自私。
其次，在满足对方的同时，可以先问：对方为什么这么想控制？
同时，你也可以表达自己的感受和需求，比如告诉对方：
我可以给你最后一次这个，请不要再这样做了。“
再一次，如果可以的话，你可以试着去了解情绪敲诈者。
绝大多数情感勒索者根本没有意识到自己在勒索他人，也没有意识到自己正在对他人造成的伤害。
他们只是没学过其他的交流方式，只是用这种略显暴力的方式。
例如，他们不会流露自己的不安全感，不好意思说害怕不被爱和被抛弃。
同时，他们的内心也是极其脆弱的，以至于他们会一点点生气，一点点小事就会爆发。
最后，也是最重要的，你需要加强边界意识。
那就是真正认识到每个人只能对自己负责。
你不需要做对方的父母，为了对方的情感和需求而放弃自己的利益。
如果你坚持自己的选择，让对方不开心，那就让他不开心。
让他开心不是你的责任，让自己开心才是你的责任。
同样，如果对方身体不舒服，他应该先照顾好自己，而不是强迫你照顾他。
不能用微观的眼光看待对方，这不是你的错。
总而言之，如果没有被勒索者的反复妥协，情感勒索者就无法成功。
当你能一次次拒绝对方的无理要求，对不想做的事说不；
而你也能越来越轻松地面对对方的道德绑架和指责，也会越来越能够挣脱情感敲诈的枷锁。返回搜狐，查看更多