一个人之所以或莫名其妙悲伤，很大程度上是因为孤独，因为孤独才是这世界上最折磨的东西。
很多人是寂寞，不是孤独。可能是在一个人坐公交车去上班的时候，戴着耳机听着歌，坐在窗户边的位置，望着窗外发呆。也可能是走在路上的时候，看到一对对的情侣甜蜜的举动时，有想要拆散他们的想法。还可能是在生病的时候，只能一个人去医院，一个人挂号，一个人等待检验结果。
首先，人们会受到两种孤独的困扰，就是社会隔离，以及情感隔离。社会隔离，是指我们不满于缺少朋友和熟人的社交网络，而引起的孤独。情感隔离，是指我们缺乏深厚的人际关系，而引起的孤独。比如我们在社交网络上遇到了一个志同道合的人，每天都有很多的话题可以聊，你觉得他很懂你，内心就会得到满足，就不会感到孤独。
但如果你面对的是一些话题，没有什么可谈的，你会认为他不理解你。但他会再和你说话的，此时你就会感到孤独。
再比如，我们在现实生活中，因为还害怕与人交际，面对别人的主动，反而还会拒绝。就好像在公司和同事只聊工作的事，多余的话不再多说；在学校中，就只是闷头学习，不和同学一起玩，很不合群；在遇到异性的示好时，第一反应就是拒绝。就是因为自己不愿意去交际，才会让自己变得孤独。而且人们也是需要归属感的，而孤独是在需要时得不到满足的产物。
人是群居动物，与人建立亲密无间的关系是本性，而孤独的人却发自内心地拒绝这种亲密无间的关系。返回搜狐，查看更多