当我问我朋友这个问题时，他的回答是，“我每天都微笑，我对我的老板、我的客户、我的朋友和我的家人微笑。它消失了。”
然后我问他，“你确定你在笑吗？还是只是做了一个笑的表情符号？”。
他沉默了一下，又道：“你这么一说，我就笑不出来了，要不我就笑不出来了。”
“早上出门的时候，除了戴口罩，我还带着微笑的口罩。戴上口罩，我把自己与世界隔离开来。摘下口罩，我对着世界微笑。”当然，这个笑容不代表我的心情，只代表我的礼貌。
当孩子听到让他高兴的事情时，他会笑着用最期待的声音和夸张的肢体动作在地上跺脚。
什么时候我们的智商提高了，我们的笑声也提高了，能逗我们开心的笑话或者喜剧越来越少了。就连那些让我笑到停不下来的话，现在我都找不到笑的意义了。
喜剧演员赵本山在小品中吹嘘自己的笑话：“我的笑话可以收缩一年”，“这么多年我都是指着这个笑话活的”，一生只能笑三遍听到五分钟，然后我就忘了当初听到的是什么笑话，也没什么印象了。
从什么时候开始，我们学会了假装深沉，从不在心里微笑？
从什么时候开始，我们把微笑的状态从“心情”变成了“表情”？
我们跟别人比较工资，房子大小，车子档次。我们谁都没有想过将自己与他人进行比较。我们每天都笑吗？
我们都知道“一笑，十年不老”，都知道“先养身先养心”，但我们还是不能笑。
是的，我们笑了，但敷衍、做作和不真诚。
我们微笑着，但我们的心并不快乐和放松。
岁月早已在我们的脸上留下了痕迹，我们不能再让它们在我们的心上画上飞扬的痕迹。
而唯一能抚平我心中烙印的，只有笑声，发自内心的微笑。
一些激动人心的场面让人哭笑不得。这一笑一哭，如滔滔江水，只留下心底的清澈。
在某些场景中，人们会“笑到脸疼”或“笑到肚子痛”。这种状态是内心深处的终极喜悦。
小时候，遇到开心的事，笑得满地打滚，这时候父母教育我，说这样的样子太粗鲁太愚蠢了。我为这个样子感到羞愧，不敢太冒昧地表达我的快乐。
现在想来，这样的境界，才是天道、清心、无所顾忌的勇敢。在现实生活中，太多的压力和太多的干扰会阻碍我们快乐。
但是，如果我们不快乐，我们的努力又有什么意义呢？
所有这些摆在我们面前的东西都不能使我们快乐，那我们要什么呢？
如果连幸福都把握不住，我们还有什么力气继续活下去？
我们想要快乐，或者努力学习去创造快乐。
我只要做好两件事，一是接受生活中发生的一切，接受生活的来来去去，接受现在的生活就是我应该过的生活。
将“为什么这件事发生在我身上”改为“这发生在我的生活中”，
将“这个人杀了我”改为“这个人教会了我什么”。
二是感恩。有些人认为他们的生活一团糟，没有什么值得感恩的。
然后试着去感恩你还活着，感恩你的身体，感恩每一顿饭，感恩风的凉爽，感恩地铁把你带到你想去的地方，感恩曾经的美好回忆有...
感恩使人感到温暖，使人深感被世人所爱，而这座孤岛本身也曾与其他事物相连。
感恩是爱的另一种形式。学会感恩，让爱陪伴在身边。
接受和感恩会使心灵丰富，
而拥有一颗丰富的心，本身就是一件幸福的事情。
试着每天发自内心地对自己大笑。返回搜狐，查看更多