韩寒，一代人的青春记忆，谁没看过他的书，还会被身边同学嘲笑落伍。英俊的脸庞，过人的机智，一个严重偏科的少年，新概念作文冠军，高中退学，畅销书作家，狂傲的才子，诸多的花边绯闻，现在升级为国民岳父，导演，职业赛车手。这么长都写不完他的标签。这一路走来充满赞誉，也有争议。
最近韩寒发了两张照片，把他再次送到了热搜。这张照片看起来好像很普通，但是有几个关键词：动作运动员，20年前
这个运动的数据截图表明，他仅用17分31秒就跑完了5.02公里，毕竟韩寒今年已经38岁了。如果一个人在长达20年的时间还能保持年轻的状态，很了不起！
瘦下来的韩寒，也让大家松了一口气，嗯，我的青春还在，我的男神还在，我的少年又回来了！
要知道他在两年前被拍到的样子，是不是妥妥的中年油腻男？让大家惊呼，得使劲擦擦眼，我的男神，我的青春没了~~~昔日的韩寒有多文艺，多帅气，人到中年难道就不在意自己的颜值了吗？
其实大家有没有感觉，很多男生在婚前都是瘦瘦高高的，结婚以后觉得没有什么可追求的，有一大半男性都会婚后发福，还有没发福的会被调侃为：没良心！这还是普通人，明星有很多压力，还有各种参加不完的应酬，中年发福也是生活无忧的一种标志吧。
可韩寒不同，他的颜值放在小鲜肉里也不逊色，何况他还如此有才华，看到他变胖和不修边幅的样子，网友都觉得不能接受梦碎一地的感觉！
也有网友说，人家有名有利，家庭美满，幸福肥太正常不过了。韩寒的发福始于2022年他导演的《飞驰人生》进入宣传阶段，俩人一起合拍杂志封面。
有了沈腾的陪衬，韩寒倒也不显得突兀，和我们学习的时候差不多，嗯，还有比我更差的，所以我不觉得自己差。同理，韩寒觉得自己还不是很胖，还有比自己更胖的沈腾呢。
画风突变，是在一年后5月8日，韩寒发布了消息，跑5公里只用18分钟的韩寒，火上热搜！微博热议的同时，大家才知道他是“重拾旧业”！
1982年韩寒出生在上海，上初中的时候就已经是学校的名人了，文采斐然，敲重点，不光语言天赋好，还是作为体育特长生破格被重点中学录取的。以后的诸多标签加持，都忘了他的老本行还有体育担当。
在18分钟跑完5公里之后，面对热议，他说了自己为什么要开始运动，并且坚持运动的原因。
直到去年，连续的电影工作和日常压力，让我重回赛车上的时候觉得有点难。虽然比赛成绩还算不错，但我其实对自己非常失望。后来突然就一直开始掉体重，几个月时间掉了四十多斤，也去医院做了各种检查。那时候突发奇想，觉得可以试试跑步，说不定依然很快呢。人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各种痛苦，生活里，我们虽然需要努力，但很多努力都是没用的，南辕北辙的，甚至越努力越错的，越在意越失去的，科学的运动就会给你正面的回馈。
这是韩寒长文的部分节选，通过自己一次一次的训练经验，提升自己，直到重回巅峰，找到运动的快乐，而且顺带把自己也带回了更好的状态，健康才是无价的财富。
结语：
韩寒的自律和坚持，也让他有了根本的变化，我们是不是也该放弃身边的垃圾食物，把可乐，烤串，啤酒戒掉，纵欲的人生真的很可怕，的确是好过了嘴巴，享受了美食的快感，放弃了最珍贵的健康就得不偿失了。返回搜狐，查看更多