有目标感是好事，但是目标感太强反而也暴露了人的心理问题，就是过于追求完美的心理状态会让人陷入焦虑的状态之中，从而影响到个体的社会功能。
相比上一代群体，我们这一代人都活在目标感里面。从进入小学的校门开始，家长们就给予了很大的压力，说一定要考大学，上本科，好好读书，以后才能有出息。要是读不了书，以后人就废了。
为了这个目标，从小的时候开始我们就拼命学习，不管什么状态都紧绷着神经，一切不以学习为目标的内容都认为是毫无意义，而且玩物丧志，要被很多人批评。看课外书、玩游戏，都会被父母指责，受到批评。
而在高考之前，这些话更是被听过无数遍，一天24小时除了睡觉就是学习，其它事情都不会做。
有些人有强烈的目标感，考上了心仪的大学，获得成功；但有些人拼尽全力，仍然没有考上理想的大学。无论结果与否，上大学的目标都根植在每个人的心中。
而到了社会中，这个目标更是繁杂，事业、爱情、人际关系，什么事都要求做得最好。25岁赚够一百万买房、28岁之前结婚……似乎每个人身上都刻印了期限，非得在某个阶段完成这些事，要是完成不了就说明人很无能，一点用也没有。
为目标而活，仿佛成了我们很多人心中的魔咒。
从客观的角度来说，为目标而活当然不是错误，但是需要劳逸结合、松弛有度，如果所有的事情都变成为目标感而活的话，幸福感就会大打折扣。
在工作中，我常听到很多人对于自己无法完成目标而感到自责，一旦做不好工作的事情，就会垂头丧气。遇到很多目标感极强的人，完成目标之后并不是大家想象中的那么开心，也没有快乐满足，反而让人倍感焦虑。或许他们只是在完成目标的那一瞬间，有快乐的想法；可是过去以后，却陷入了新的困惑和宪法之中，不停循环。
造成这个现象的原因是什么呢？主要有两个。
1、过于在意目标的结果，忽略了自身的情绪感受。人们想要幸福和快乐，这是很正常的。但是幸福与否，与时间无关，更与他人没有必要关系。目标感过强的人，经常会拿自己与他人比较，设定目标是按照别人的看法和评价来的。
例如身边好友26岁结婚了，自己看到了很着急，想到自己25岁了，巴不得明年就找个人赶快嫁，然后摆脱单身的烦恼。
事实上，你真的需要26岁结婚吗？别人26岁结婚，是有她的想法和打算。而你26岁，还正在事业的关键期，还得考研以及其它的打算，如果此时非得为了结婚的目标，而强行确立目标感，只会让自己感到受挫和焦虑。
万一到了26岁，你没有结婚，然后自己想做的事也没有完成，是不是会感觉更加难受？情绪被压抑，只关心自己的时间是否能够完成利用，忽视了自己的条件和存在。
有些目标，设置不合理，本身也是一个问题，即使有目标感它也不能让你感到幸福。
2、缺乏合理、有效的目标过程。目标感是什么？它其实是一个人接纳自己、认识自己之后所采取的人生规划。每个人的人生，其实就像一场RPG游戏一样，不到最后你都不知道下一步会发生什么。
在这过程中，你可能有各种各样的任务，有主线任务，还有支线任务，究竟哪一个任务对你来说才是重要的呢？这个问题有没有考虑认识清楚。
很多人设定目标，拥有目标感的时候，往往会忽略这个问题，什么是合理的目标，什么是不该做的目标，如何取舍，也很考验一个人的谋划决策能力。
人的精力是有限的，不是每个人都是超人，一天24小时不睡觉拼命做很多事情，在有限的时间内做自己擅长喜欢的事，比你乱设定目标，把自己搞得筋疲力尽更加重要。
说到这，对于目标感我们就会有一个清晰的认识了，其实目标感并不需要那么地清晰明确。完成目标固然是件好事，但是最好的是确定你想做的事情，享受当下的状态。
例如一个人说我想在自己的有生之年，赚取一百万的收入买套房子。这个目标很好，人的话可以朝这个目标前行，但是不要设槛，说非得25岁之前就要做到这些事。
这份收入需要实事求是，25岁，也就是刚刚大学毕业3年之后的事情而已，如果你没有丰厚的家底，3年就想达到这个目标是天方夜谭，35岁还差不多，等你工作十多年以后再谈这个问题会更靠谱一些。
好的目标，是需要包容度的，让自己成为目标感的同时，也得给自己释放压力，允许这个目标是长期的、并且在合理的时间内完成它就好。一个人有目标感是好事，只要不是太强，才能让人真正地投入其中。
换句话说，要是你真心喜欢做某件事，你会把这件事当做目标吗？或许不知不觉之中，你已经把这份习惯融入到你的生活之中，每天做这件事，实际上就相当于你在完成目标，久而久之就转化成你的能力。
活在状态里的快乐，享受目标感带来的喜悦，会比你活在目标里更长久，也更踏实幸福。返回搜狐，查看更多