在本章节我们要探讨如何帮助孩子制定学习计划的问题，当然，接下来在后面的几个章节中，我们还要根据现实来模拟实操过程，帮助家长更好地指导孩子制定和运用好学习计划，从学习计划中受益。
相信大家对制订学习计划并不陌生，有不少孩子从一年级就开始在父母的指导下尝试着制订学习计划。我们要承认一个事实，那就是尚处在未成年阶段的孩子在自控力方面相对较差，他们是最需要制定计划的群体，学习计划就是用来帮助他们约束和规范自己的。
尽管制订计划在人生的任何时间段都是一件很重要的事情，然而对孩子们来说，他们未必会有这方面的意识，这就需要我们家长去进行正确引导。
当然，如果只是简单的理论性讲述，这对孩子的意义不大，即便他们能听得进去也不会产生强烈的感受和改变自己的驱动力，所以，家长必须引入快捷高效的方法，并让孩子亲身参与体验，这样才能加深他们的感受。
在实际学习过程中，一旦通过这种简单易行的办法快速解决了问题，提高了学习效率，孩子就会逐渐意识到计划的重要性，并养成制定计划的习惯。
从教育实践中来看，善于做计划的人，一般都能统筹安排好自己的学习，顺理成章的是，学习成绩大都不会太差，不少孩子只是因为用对了学习方法，就逐渐拉开了与他人的差距。
下面我为大家介绍一种“3W 1H”的方法。
▶ 什么是3W？所谓3W，是由三个英文单词的首个字母组成，这三个英文单词分别是：
What（是什么）：是什么目标，是什么具体计划。
Why（为什么）：为什么要制定这个计划，想要达到怎样的成绩。
When（什么时候）：何时行动，具体的行动周期，比如180天要达到什么样的目标或成绩。
▶ 什么是1H？所谓1H，是英文单词How（怎样进行）的首字字母组成，意指为了实现目标，具体的行动计划是什么。
我们可以通过模拟几个对话场景，来阐述如何运用3W 1H 法则的方法，以便运用到实践中去。