（来源：健康太原官微）
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2021年以来，太原市共评选出210名“老年健康达人”。“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。”这些老年健康达人离岗不下岗，继续积极向上学习，培养健康兴趣爱好，生活过得丰富多彩、有滋有味，展现了我市老年人积极健康、文明向上的精神风貌。
“最美不过夕阳红”，《太原晚报》从2022年12月19日开始，开设了“身边的老年健康达人”栏目，走近这些老年健康达人的生活，记录他们“健康生活方式”“健康饮食习惯”和“健康心理心态”，让更多老年人像他们一样拥有健康、充实、快乐的老年生活。从今天开始，健康太原官微将逐一转载展示。
汾水河畔，有一支太原团干合唱团，团员大多是中老年人，他们因喜欢音乐走到一起。17年来，在团长段玉玲的带领下，他们以歌为媒，以歌会友，用歌声传播健康和快乐，尽情释放着耀眼的光芒。69岁的段玉玲以无私的奉献、执着的追求，被评为太原市第二届“老年健康达人”。
业余成专业
“土溜溜（那个）蚂蚱，满（呀么）满地爬，举起了（那个）镢头，哎呀来把洋芋刨……”4月29日下午，在太原市青年宫太原团干合唱团教室内，段玉玲坐在钢琴前，动作娴熟地弹唱着山西民歌《刨洋芋》。团员们围坐在她身边，跟随着伴奏，认真练习，优美的歌声在教室里回荡。
每逢周六，是合唱团的活动日，也是团长段玉玲最忙碌的时候。17年里，她既要当指挥，又要为团员们钢琴伴奏，还要帮大家编排节目。有她在，大家就有主心骨，排练起来更得心应手。谁也没想到，大家眼中的“全能专家”段玉玲，曾经是艺术领域里的“小白”。
多年前，段玉玲在企业当团委书记时，每次有合唱演出，她都上台当指挥，从此爱上了合唱和指挥。后来，她从企业调至太原市青年宫，负责科普教育工作。工作岗位变了，她与音乐的联系越来越紧密。经常有人前来咨询演出事宜，她屡次被邀请担任指挥。为了提升自己的专业水平，她虚心向专业人士请教，埋头刻苦钻研音乐，先后到山西大学、太原师范学院进修学习。随着舞台经验不断积累，她的艺术水平越来越专业，她陶醉于其中，乐此不疲。
组建合唱团
有了专业知识和实践经验的支撑，段玉玲有了新打算：组建一个合唱团大家庭，继续从事自己热爱的合唱事业，带领更多人享受音乐带来的幸福和快乐。
2005年，时任太原市青年宫展览部部长的段玉玲开始着手筹备成立合唱团。经上级领导同意后，她将青年宫的一个面积108平方米的展厅改成了合唱团教室，并配置了钢琴、VCD电视播放机、桌椅板凳、合唱架等硬件设备。经过一年时间筹备，太原团干合唱团正式成立了，曾经负责过团委工作的她希望凭借自己的爱好回报社会。
场地问题解决了，人从哪里招募呢？于是，段玉玲选择到各个公园、大大小小的会场散发合唱团的宣传资料。终于，吸引来第一批21名合唱团团员。虽然人数不多，段玉玲却满心欢喜，带领大家专心排练，她的专业和无私奉献精神，很快得到大家的认可。等到第二次彩排时，团员人数一下子增至40多名，这更让段玉玲喜出望外，信心满满。很快，合唱团声名远播，吸引来众多喜欢音乐的中老年人，人数最多时达到了300人。
为了营造家的氛围，段玉玲和团员找来红地毯、窗帘、床单，大家一起动手缝制成教室的坐垫、椅套和椅垫。教室变得干净、整洁、舒适，俨然温暖的家，让每个团员倍感亲切。
队员一家亲
“家”有了，团员们在段玉玲的带领下，不仅在声音上磨合苦练，追求合唱艺术精益求精，平日里还互助互爱，亲如一家。在团员们的心目中，团长段玉玲更像一位严厉且和蔼可亲的家长，关心和爱护着每个人的成长。
合唱团现有的120名团员中，最小的40多岁，最大的80岁。大多数团员是“零”基础，段玉玲手把手、不厌其烦地教大家学习合唱，要求掌握歌谱中的每个音符、音阶、节拍、旋律。67岁的团员张巧云从原来不认识五线谱，到后来熟练识谱，不仅提高了歌唱水平，就连咳嗽的老毛病也改掉了。63岁的张晓强说：“我们团的向心力强，生活在这样的大家庭里，我很幸福。”
一分耕耘一分收获。17年来，段玉玲带领着团队排练、演出，转战于国内多个城市参加各类比赛，斩获奖项无数。上央视舞台、到台湾、赴澳门……在鲜花与掌声的道路上，也洒满了汗水和泪水。
在合唱团大家庭里，大家除了陶醉于音乐世界，还给养老院的老人们送去亲手编织的毛衣、毛裤、帽子；为身患癌症的团员发起募捐；多次开展自驾游活动，到新疆、西藏、黑龙江等地，为健康快乐高歌。
“只要身体允许，我会一直和大家唱下去。”未来，段玉玲将继续与大家并肩前行，共同唱响新时代主旋律，展现太原老年人健康向上的精神风貌。
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来源：太原晚报
编辑：办公室