现代人的压力是越来越大了，生活习惯也越来越差了，熬夜、加班、应酬喝酒、暴饮暴食、奔波劳累……一回到家就已经累得无精打采，却还得处理各种琐事，不断地在透支身体。
时间久了，很多人都存在健康隐患，尤其过了30岁，明显感到身体愈发不如从前了！
不仅气色越来越差，人也更容易疲劳了。一时劳累，却要好几天才能缓过来。常有腰酸背痛、头晕乏力之感，睡眠也越来越差，就连记忆力也下降了，性功能低下，还尿频憋不住。甚至还有脱发、贫血、耳鸣、白发、早衰等症状，如果您也有上述的症状，就要当心肾虚了。
肾虚，其实就是肾脏精气阴阳不足，最为常见的就是肾阴虚和肾阳虚。大家可以简单自测一下：
肾阴虚，常表现为“热”症。伴有腰膝酸软、盗汗、口干舌燥、五心烦热等症。
肾阳虚，常表现为“寒”症。伴有腰酸背痛、怕冷、水肿、夜尿多、面色白或黑。
此外，肾虚对男性来说，更易阳痿早泄遗精。女性则更易宫寒不孕、月经不调或更年期提前，自然也谈不上夫妻之间的“幸福”。更令人担忧的是，肾脏是“先天之本”，主藏精，肾精足，才能身体强健，五脏六腑得以正常运行。所以一旦肾虚，就像汽车没了汽油，土壤没了养分。不仅影响你的生活，还会慢慢夺走你的健康。
肾虚的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场、生活上往往力不从心；
肾虚会造成容貌上的损伤，脱发白发，满脸油光，长斑长痘，个人形象大大减分；
肾虚时，还易引发各种疾病，三高、心脏病、肺气肿、脾胃不健等都与它有关。
现代研究也证明：不论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致免疫力下降，与衰老和慢性病息息相关。
更多证据表明，肾虚时肾脏的免疫能力也会降低，肾脏经络不通，代谢废物、毒素堆积在体内，若不及时调理，机体环境就会陷入恶性循环。特别是随着年龄增长，肾虚会越来越严重，因此，要改善肾虚，得尽早调理，防治结合。
中医认为，肾虚多是长期积累成疾病，不可急于求成用大补之药，而要循序渐进，持之以恒。且肾虚的调养，更要注重标本兼治，才能从内而外改善体质状况。
我工作六年多，就从年轻小伙变成了油腻大叔，养生食材越吃越多，但身体也不见好。上班经常喊累，无精打采的，一开会就疲倦乏力打瞌睡，坐久了还腰酸背痛，上个厕所都能头晕，脱发更是严重……四十不到的年龄，愣是活出了六十来岁的模样。
后去看了中医，专家告诉他其实是肾虚惹的祸，再不及时调理，不仅人显老，疾病也会慢慢找上门。他听了后内心很是害怕，但又受不了中药味，专家就开了代茶饮，不用煎煮，冲泡成茶饮也能服用。
每天泡杯茶就能补肾，省事，口感又自然，不受罪，效果还挺好。喝了一个多月，就明显感到整个人有力气了，腰背酸痛也有所缓解了，睡眠也好了不少。现在喝了三个多月，精神焕发，皮肤、头发都渐渐有光泽了，加班也不喊累了，像换了个人似的，看上去年轻了好几岁。
什么代茶饮，补肾效果这么好？
百年古方——益本茶。源自宫廷，同时又根据现代人的体质特点进行了配方改良。具有配方优（科学配比，精挑细选，选材严格）、工艺优（工艺复杂，古方制成）的特点，且药食同源，不添加防腐剂，香精等，完全没有化学药物的副作用。
益本茶——源于清代宫廷御方中古方，能帮助男性补足气血，滋养五脏，实现五脏调和，强身固本！
“益本茶”成分
1、蒲公英：清热解毒、利尿散结。有强化肝脏作用。
2、枸杞子：滋养肝肾、益精明目、抗衰老。
3、山药：滋肾益精、健脾益胃、助消化。
4、丁香：温中、暖肾、降逆。
5、覆盆子：益肾固精缩尿，养肝明目。
6、竹叶：清热除烦、生津利尿。
7、甘草：清热解毒、祛痰止咳。
益本茶由枸杞子调和其余六味良方，对于滋养肝肾、益精明目、安心养神，固本培元，调理身体健康有良好的辅助作用。
只有五脏调和，肝肾气足，才能从根本调节前列腺问题，缓解腰酸无力、恢复乌黑秀发，达到强身固本。
不少服用者反馈，通过一段时间的调理，配合健康的生活方式，难言之隐的病症解除了，睡眠质量改善了，气色也好了，家庭生活更加和谐了，整个人充满了动力。