身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
在宝宝出生之后的3个月时间,平均每月会长3-3.5厘米;
出生后3-6个月,平均每月长2.0厘米;
出生后6-12个月,平均每月长1.0-1.5厘米。
可以说第一年的时候,平均会涨幅在25厘米这样,第二年的话为10厘米,第三是8厘米,这些数据仅供参考,以每个宝宝的身体体质不一样,生长的快慢也是有区别的。
那么,宝妈们该如何预测宝宝身高的情况?
两个算法交给大家,希望能帮助大家:
【男孩】 未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
【女孩】 未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
遗传因素是不可避免的,但是也不是绝对的,这只能说影响的是一部分,还有许多的后天因素影响,下面几点需要谨慎注意,看看自己中了几点了?
1、营养的影响
对于正处于快速增长期的宝宝,骨骼的要求,身体机能的要求等等,这些都是会随着身体的营养增强而加快,减少而变得缓慢,对于钙、锌、硒、碘等需求是相当重要的,许多宝妈从怀孕开始都没有能给宝宝注入一定的营养,所以现在就要好好的给宝宝补一补了。
新稀宝儿童补锌片,这个拥有22年历史老品牌补锌,促进宝宝生长发育,提高抵抗力,避免体弱多病的问题频繁的出现,其中更包含了锌、硒、碘等营养,增强了宝宝的食欲,提高营养的摄入,这样就解决宝宝营养的问题,预防身体出现缺乏营养而导致宝宝吸收不了,阻碍身体的发育。
2、长高食品
没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。
3、不利长高食品
主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。
4、睡眠的影响
脑下垂体分泌的生长激素,是促进孩