【这饼做起来比青团简单多了,但是外面基本看不到,要吃只能自己做】草头饼,顾名思义必须是用草头做的饼。草头饼起源于上海新场。不过现在在上海已经很难看到它的身影了。即使在草头上市的季节里,也只有不多的饭店才有,再有就是江浙一带的古镇老街上,会有一些小摊的阿姨妈妈们在做。草头是上海、太仓、常熟等地的人对南苜蓿(江浙地区称金花菜)的称呼,草头是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素K,在所有的绿叶类蔬菜之中,它的维生素K含量是最高的,维生素A的含量也和胡萝卜差不多,维生素C含量也超过白萝卜2到3倍以上。凡是容易出血的患者都可以经常吃点草头,以达到预防出血的效果。它可以炒食、腌渍以及拌面蒸食,味道鲜美。酒香草头、草头圈子、蚌肉金花菜等等都是用草头做出的经典菜肴。
每年进入3月,荠菜、椿芽、草头、蒿子……形形色色的野菜陆续出现在各大菜场。今天周末一早去了菜场,看到一个摊主的草头挺不错的,碧绿鲜嫩,一把一把扎好的,每把有7两重卖5元,于是买了1把回家。取了80克混在糯米粉里做了草头饼当早餐。你还别说,这种草头饼不比青团子,随处可见。要吃它只能自己在家做,外面还买不到呢!喜欢的趁着草头刚上市,特别鲜嫩的时候买点试试,真的很好吃呢!
《草头饼》主料:草头80克、水磨糯米粉150克;辅料:调和油、盐、砂糖、鸡粉
做法:1、草头放入冷水中浸泡一会儿洗净;2、取80克左右的草头放入盆中加入2小勺盐,腌一会;
3、,用手揉捏至出汁水;4、捞出稍微挤到点水分后切碎;
5、盆中加入适量水磨糯米粉和切碎的草头;6、再加入少许盐、砂糖和鸡精;
7、家里正好在煮粥,煮的很浓稠了;8、加入适量热粥,如果没有热粥就加开水
9、用筷子搅拌均匀后,再用手揉成粉团;10、把粉团平均分成6等份搓圆;
11、多功能锅预热一下,刷上一层调和油,把分好的小粉团放入锅中,再把它压扁;12、煎制底部起壳即可翻面再煎一下即可
麦妈提醒:草头饼里的草头了分量自己调整,喜欢吃的多放点,反之少放点。一般我吃到的传统草头饼是咸口味的